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Involtini di Lattuga con Pollo Shawarma
Mediorientale30 minKetoAd Alto Contenuto ProteicoSenza Lattosio

Involtini di Lattuga con Pollo Shawarma

Tenero pollo marinato con spezie calde avvolto in foglie di lattuga croccanti con condimento di tahina.

360kcal
42gProteine
7gCarboidrati
18gGrassi
2gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Combinare olio d'oliva, succo di limone, aglio e spezie per creare una marinata.
  2. Rivestire i pezzi di pollo uniformemente e marinare per almeno 15 minuti.
  3. Scaldare una grande padella a fuoco medio-alto e cuocere il pollo in più lotti per 6-8 minuti finché non è cotto e leggermente affumicato.
  4. Mescolare la tahina con acqua e succo di limone per creare un condimento versabile.
  5. Stendere le foglie di lattuga e riempire con pollo shawarma, verdure fresche e un filo di salsa di tahina.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

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