← Tất cả công thức

Gói Salad Cà Rối Shawarma Gà
Trung Đông30 phútKetoGiàu đạmKhông sữa

Gói Salad Cà Rối Shawarma Gà

Gà ướp mềm với gia vị ấm áp gói trong lá salad giòn với chảo tahini.

360kcal
42gĐạm
7gTinh bột
18gChất béo
2gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Kết hợp dầu oliu, nước cốt chanh, tỏi và gia vị để tạo nước ướp.
  2. Phủ lát gà đều và ướp ít nhất 15 phút.
  3. Đun nóng chảo lớn ở nhiệt độ vừa cao và nấu gà từng mẻ 6-8 phút cho đến khi chín và hơi cháy.
  4. Trộn tahini với nước và nước cốt chanh để tạo nước sốt có thể đổ được.
  5. Trải lá salad và nhồi shawarma gà, rau tươi và chảo tahini.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.