← Semua resep

Kari Telur dengan Raita Timun
India25 menitBebas GlutenVegetarianTinggi Protein

Kari Telur dengan Raita Timun

Telur rebus yang lembut dicelupkan dalam saus tomat yang halus dan diperkaya jahe dengan rempah aromatik, diimbangkan dengan yogurt timun yang menyegarkan.

320kkal
18gProtein
20gKarbohidrat
19gLemak
2gSerat

Bahan-bahan

Cara membuat

  1. Rebus telur selama 8 menit; dinginkan, kupas, dan potong setengah.
  2. Tumis biji jintan dan biji mustard dalam ghee; tumis bawang bombay hingga garing.
  3. Masukkan bawang putih, jahe, dan cabai hijau; masak 1 menit.
  4. Taburkan kunyit, bubuk cabai merah, dan bubuk ketumbar; aduk sebentar, lalu masukkan tomat yang sudah dihancurkan dan santan.
  5. Rebus 5 menit; perlahan masukkan potongan telur dan masak 3 menit lagi.
  6. Campurkan yogurt, timun, bubuk jintan, garam, dan lada untuk raita; sajikan bersama kari.

Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.

Catat dalam hitungan detik dengan Nutari

Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.