← Semua resep

Frittata dengan Bayam, Ricotta, dan Tomat Kering
Italia25 menitVegetarianBebas Gluten

Frittata dengan Bayam, Ricotta, dan Tomat Kering

Frittata telur yang lembut dipanggang penuh dengan ricotta kental, bayam layu, dan tomat kering yang gurih.

240kkal
16gProtein
8gKarbohidrat
17gLemak
2gSerat

Bahan-bahan

Cara membuat

  1. Panaskan oven hingga 180°C. Panaskan minyak zaitun dalam wajan yang tahan oven dan tumis bawang bombay dan bawang putih selama 2 menit.
  2. Tambahkan bayam ke dalam wajan dan masak hingga layu, sekitar 3 menit. Aduk dalam tomat kering.
  3. Kocok telur dengan ricotta, Parmesan, garam, dan merica dalam mangkuk. Tuang ke atas sayuran dalam wajan.
  4. Masak di atas kompor selama 2 menit hingga tepi mulai mengeras, kemudian pindahkan ke oven dan panggang selama 12-15 menit hingga pusat tinggal set.
  5. Geser ke papan potong, potong menjadi potongan, dan hiasi dengan daun basil segar.

Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.

Catat dalam hitungan detik dengan Nutari

Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.