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Frittata com Espinafre, Ricota e Tomates Secos
Italiana25 minVegetarianoSem Glúten

Frittata com Espinafre, Ricota e Tomates Secos

Uma frittata morna assada transbordando de ricota cremosa, espinafre murcho e tomates secos azedos.

240kcal
16gProteína
8gCarboidratos
17gGordura
2gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Aqueça o azeite em uma frigideira apropriada para forno e salteie a cebola e o alho por 2 minutos.
  2. Adicione o espinafre à frigideira e cozinhe até murchar, cerca de 3 minutos. Misture os tomates secos.
  3. Bata os ovos com ricota, Parmesão, sal e pimenta em uma tigela. Despeje sobre os vegetais na frigideira.
  4. Cozinhe no fogão por 2 minutos até as bordas começarem a firmar, depois transfira para o forno e asse por 12-15 minutos até o centro ficar firme.
  5. Deslize para uma tábua de corte, corte em fatias e guarnça com manjericão fresco.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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