Nutari
Chili Daging Sapi Tanpa Lemak dengan Kacang Hitam
Chili yang hangat dan mengenyangkan dibuat dengan daging sapi giling tanpa lemak, kacang merah, dan tomat—sempurna untuk persiapan makanan dengan kandungan protein yang luar biasa.
385kkal
42gProtein
28gKarbohidrat
12gLemak
8gSerat
Bahan-bahan
- 8 oz daging sapi giling tanpa lemak (93/7)
- 1/2 gelas kacang hitam, matang
- 1/2 gelas kacang merah, matang
- 3/4 gelas tomat potong
- 1/4 gelas saus tomat
- 1/4 bawang, potong dadu
- 1 siung bawang putih, cincang
- 1 sdt bubuk chili
- 1/2 sdt jintan
- garam dan lada secukupnya
- 1 sdt minyak
Cara membuat
- Panaskan minyak dalam panci dan peringkas daging sapi giling dengan bawang potong dadu dan bawang putih pada api sedang.
- Tambahkan bubuk chili dan jintan; masak selama 1 menit hingga aroma keluar.
- Aduk tomat potong, saus tomat, kacang hitam, dan kacang merah.
- Simmer selama 20 menit, aduk sesekali, hingga rasa tercampur.
- Bumbui dengan garam dan lada sesuai selera dan sajikan hangat.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.