Mangkuk Poke Tuna Sashimi-Grade
Tuna sashimi-grade segar yang dimarinasi dalam tamari, minyak wijen, dan sriracha, disajikan di atas nasi kembang kol dengan alpukat, mentimun, dan strip nori.
320kkal
36gProtein
12gKarbohidrat
14gLemak
3gSerat
Bahan-bahan
- 300g ahi tuna sashimi-grade, dipotong kubus
- 2 tbsp tamari
- 1.5 tbsp minyak wijen
- 1 tsp sriracha
- 1 tsp cuka beras (bebas gluten)
- 1 siung bawang putih, cincang halus
- 1 tsp jahe parut
- 2 cups nasi kembang kol
- 1 alpukat, iris tipis
- 1 mentimun, iris tipis
- 1 lembar nori, potong strip
- 1 tbsp biji wijen
Cara membuat
- Campurkan tamari, minyak wijen, sriracha, cuka beras, bawang putih, dan jahe dalam mangkuk.
- Campur lembut potongan tuna dengan marinasi dan simpan di kulkas selama 10 menit.
- Bagi nasi kembang kol di antara mangkuk dan susun alpukat dan mentimun di atasnya.
- Letakkan tuna yang sudah dimarinasi dan strip nori di atasnya.
- Taburkan biji wijen dan sajikan segera.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.