← Усі рецепти

Миска з тунцем Сашімі класу
Японська15 хвБез глютенуВисокобілковіПескетаріанські

Миска з тунцем Сашімі класу

Свіжий тунець класу сашімі, маринований у тамарі, кунжутній олії та соусі срірача, подається на цвітній капусті з авокадо, огірком і смужками норі.

320ккал
36gБілки
12gВуглеводи
14gЖири
3gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Змішайте тамарі, кунжутну олію, сіррачу, рисовий оцет, часник і імбир у мисці.
  2. Обережно перемішайте кубики тунця в маринаді і помістіть в холодильник на 10 хвилин.
  3. Розподіліть рисову капусту по мискам і розташуйте авокадо та огірок зверху.
  4. Покрийте маринованим тунцем і смужками норі.
  5. Посипте кунжутним насінням і подавайте одразу.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.