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Tigela de Poke de Atum Sashimi
Japonesa15 minSem GlútenRico em ProteínaPescetariano

Tigela de Poke de Atum Sashimi

Atum ahi sashimi-grade fresco marinado em tamari, óleo de gergelim e sriracha, servido sobre arroz de couve-flor com abacate, pepino e tiras de alga nori.

320kcal
36gProteína
12gCarboidratos
14gGordura
3gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Combine tamari, óleo de gergelim, sriracha, vinagre de arroz, alho e gengibre numa tigela.
  2. Misture delicadamente os cubos de atum na marinada e deixe na geladeira por 10 minutos.
  3. Divida o arroz de couve-flor entre tigelas e disponha o abacate e o pepino por cima.
  4. Cubra com o atum marinado e tiras de alga nori.
  5. Salpique com sementes de gergelim e sirva imediatamente.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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