Sashimi-Grade Tuna Poke Bowl
Verse sashimi-grade tonijn gemarineerd in tamari, sesamolie en sriracha, geserveerd over bloemkoolrijst met avocado, komkommer en norivlinten.
320kcal
36gEiwit
12gKoolhydraten
14gVet
3gVezels
Ingrediënten
- 300g sashimi-grade ahi tonijn, in blokjes
- 2 tbsp tamari
- 1.5 tbsp sesamolie
- 1 tsp sriracha
- 1 tsp rijstazijn (glutenvrij)
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- 1 tsp geraspte ginger
- 2 cups bloemkoolrijst
- 1 avocado, in plakken
- 1 komkommer, in plakken
- 1 vel nori, in repen gesneden
- 1 tbsp sesamzaad
Bereiding
- Meng tamari, sesamolie, sriracha, rijstazijn, knoflook en ginger in een kom.
- Meng tonijnblokjes voorzichtig met de marinade en zet 10 minuten in de koelkast.
- Verdeel bloemkoolrijst over kommen en schik avocado en komkommer erop.
- Garneer met gemarineerde tonijn en norivlinten.
- Bestrooi met sesamzaad en serveer onmiddellijk.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.