Merluzzo al Forno con Limone ed Erbe Aromatiche e Patate Arrostite
Pesce bianco sfogliabile con limone zestoso e erbe, abbinato a patate novelle dorate e croccanti.
360kcal
36gProteine
32gCarboidrati
8gGrassi
3gFibre
Ingredienti
- 200g filetto di merluzzo
- 250g patate novelle dimezzate
- 2 tbsp olio d'oliva
- 2 limoni
- 3 spicchi aglio affettati
- 1 tsp timo secco
- 1 tsp rosmarino secco
- 200g fagiolini
- sale e pepe a piacere
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 200°C. Condire le patate con 1 tbsp olio d'oliva, sale, pepe e erbe; arrostire per 20 minuti.
- Posizionare il merluzzo su carta da forno, condire con l'olio d'oliva rimasto, guarnire con fette di limone, aglio e erbe.
- Aggiungere al forno con le patate e cuocere per 12-14 minuti finché il merluzzo si sfoglia facilmente.
- Condire i fagiolini con un pizzico di sale e arrostire per gli ultimi 8 minuti.
- Servire il merluzzo con le patate arrostite, i fagiolini e limone fresco.
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