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Pomodori Ripieni di Quinoa e Olive
Mediterranea35 minVeganaAd Alto Contenuto ProteicoSenza Glutine

Pomodori Ripieni di Quinoa e Olive

Delicati gusci di pomodoro ricolmi di quinoa soffice, olive Kalamata salate, capperi e pomodori secchi.

260kcal
8gProteine
34gCarboidrati
10gGrassi
5gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Tagliare la parte superiore di 0.5 inch di ogni pomodoro e scavare il centro con un cucchiaio, mantenendo i gusci intatti.
  2. Mescolare la quinoa cotta, le olive, i capperi, i pomodori secchi, l'aglio, l'origano, il prezzemolo, il sale e il pepe in una ciotola.
  3. Dividere il ripieno equamente tra i gusci di pomodoro. Condire ogni pomodoro con un po' di olio d'oliva e aceto balsamico.
  4. Disporre i pomodori ripieni in una pirofila e cuocere a 375°F per 18-20 minuti fino a quando i pomodori sono teneri e il ripieno è riscaldato completamente.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

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