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Insalata di Falafel con Condimento al Melograno
Mediorientale30 minVegetarianaVegana

Insalata di Falafel con Condimento al Melograno

Falafel fatto in casa croccante servito su verdure fresche con vinaigrette di melograno acidula.

340kcal
11gProteine
38gCarboidrati
16gGrassi
9gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Tritare ceci, cipolla, aglio, cumino, coriandolo e prezzemolo finché combinati; mescolare con la farina.
  2. Formare 12 piccole sfere e friggere finché dorate da tutti i lati (8 minuti totali).
  3. Frullare succo di melograno, olio d'oliva e aceto balsamico per il condimento.
  4. Condire le verdure con il dressing, guarnire con falafel caldo e spargere i chicchi di melograno.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

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