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फलाफेल सलाद अनार ड्रेसिंग के साथ
मध्य पूर्वी30 मिनटशाकाहारीवीगन

फलाफेल सलाद अनार ड्रेसिंग के साथ

कुरकुरे घर में बने फलाफेल ताजी पत्तेदार सब्जियों पर परोसे गए तीखी अनार की ड्रेसिंग के साथ।

340kcal
11gप्रोटीन
38gकार्ब्स
16gफैट
9gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. छोलों, प्याज, लहसुन, जीरा, धनिया और अजमोद को पल्स करें जब तक मिल जाए; मैदा मिलाएं।
  2. 12 छोटी गेंदें बनाएं और सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलें (कुल 8 मिनट)।
  3. अनार का रस, जैतून का तेल और बालसामिक सिरका को ड्रेसिंग के लिए मिलाएं।
  4. सलाद पत्ता को ड्रेसिंग के साथ मिलाएं, गर्म फलाफेल के साथ डालें और अनार के दाने बिखेरें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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