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Japanischer Teriyaki-Lachs mit Sesam
Japanisch20 Min.

Japanischer Teriyaki-Lachs mit Sesam

Glasierter Lachsfilet mit einer klebrig-süßen Umami-Sauce, bestreut mit Sesamkörnern und serviert über gedämpftem Reis.

420kcal
32gEiweiß
18gKohlenhydrate
22gFett
0.5gBallaststoffe

Zutaten

Zubereitung

  1. Sojasauce, Mirin, Zucker, Ingwer und Knoblauch in eine kleine Schüssel geben.
  2. Vegetationsöl in einer Pfanne erhitzen und Lachs mit der Hautseite nach unten 4 Minuten anbraten.
  3. Wenden und 3 Minuten kochen, dann die Teriyaki-Sauce eingießen.
  4. 2 Minuten köcheln, bis die Sauce verdickt und den Lachs überzieht.
  5. Über Reis servieren, mit Sesamöl beträufeln und mit Sesamkörnern bestreuen.

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