Larb (Insalata Piccante di Pollo Tritato)
Un'insalata luminosa e aromatica di pollo tritato condito con lime, salsa di pesce ed erbe croccanti—sapori complessi ad ogni boccone.
260kcal
30gProteine
8gCarboidrati
11gGrassi
2gFibre
Ingredienti
- 12 oz pollo tritato
- 3 tbsp succo di lime
- 2 tbsp salsa di pesce
- 1 tbsp zucchero di palma
- 2 tbsp olio vegetale
- 4 spicchi d'aglio, tritati
- 2 peperoncini rossi tailandesi, tritati
- 1 cipolla rossa piccola, finemente tritata
- 0.5 cup coriandolo fresco, tritato
- 0.5 cup menta fresca, tritata
- 2 cipollotti, affettati
- 2 tbsp riso tostato in polvere
- foglie di lattuga burro per servire
Preparazione
- Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungere aglio e peperoncini, cuocere per 30 secondi.
- Aggiungere il pollo tritato e cuocere, rompendolo mentre cuoce, per 6-8 minuti finché non è completamente cotto.
- Togliere dal fuoco e aggiungere succo di lime, salsa di pesce e zucchero di palma.
- Incorporare cipolla rossa, coriandolo, menta, cipollotti e riso tostato in polvere.
- Servire su foglie di lattuga burro come involtini o da solo.
Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.
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