Ciotola Poke di Tonno Sashimi con Noodle di Alga
Tonno crudo setoso marinato in una marinata di sesamo-soia servito su noodle di kelp gommosi con avocado e ravanello.
310kcal
30gProteine
7gCarboidrati
17gGrassi
2gFibre
Ingredienti
- 200g tonno per sushi, tagliato a dadini
- 2 tbsp salsa di soia
- 1 tbsp olio di sesamo
- 1 tsp zenzero grattugiato
- 1 tsp sriracha (facoltativo)
- 1.5 tazze di noodle di kelp cotti
- ¼ avocado, affettato
- ¼ tazza di ravanello, affettato
- 1 tbsp semi di sesamo
- foglio di alga nori, strappato
Preparazione
- Marinare il tonno in salsa di soia, olio di sesamo, zenzero e sriracha per 5 minuti.
- Mettere i noodle di kelp nella ciotola come base.
- Condire con tonno marinato, avocado e ravanello.
- Cospargere semi di sesamo e alga nori, servire immediatamente.
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