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समुद्री शैवाल नूडल्स के साथ सशिमी ट्यूना पोके बाउल
जापानी10 मिनटलो-कार्बग्लूटेन-फ्री

समुद्री शैवाल नूडल्स के साथ सशिमी ट्यूना पोके बाउल

रेशमी कच्चा ट्यूना तिल-सोया मैरिनेड में डाला गया, एवोकाडो और मूली के साथ चबाने वाली केल्प नूडल्स पर परोसा गया।

310kcal
30gप्रोटीन
7gकार्ब्स
17gफैट
2gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. ट्यूना को सोया सॉस, तिल का तेल, अदरक और श्रीराचा में 5 मिनट के लिए मैरिनेट करें।
  2. केल्प नूडल्स को कटोरी में आधार के रूप में रखें।
  3. मैरिनेटेड ट्यूना, एवोकाडो और मूली से ऊपर करें।
  4. तिल के बीज और नोरी को छिड़कें, तुरंत परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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