ਸਸ਼ੀਮੀ ਟੂਨਾ ਪੋਕੇ ਬਾul ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੜੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ

• 200g ਸੁਸ਼ੀ-ਗ੍ਰੇਡ ਟੂਨਾ, ਕਿਊਬ ਕੀਤਾ
• 2 tbsp ਸੋਯਾ ਸਾਸ
• 1 tbsp ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
• 1 tsp ਕੁਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ
• 1 tsp ਸ਼ਿਰਾਚਾ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
• 1.5 cups ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੜੀ ਨੂਡਲਜ਼
• ¼ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ, ਸਲਾਈਸ ਕੀਤਾ
• ¼ cup ਮੂਲਾ, ਸਲਾਈਸ ਕੀਤਾ
• 1 tbsp ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
• ਨੋਰੀ ਸ਼ੀਟ, ਸੰਘੜ੍ਹਤ

ਤਰੀਕਾ

1. ਟੂਨਾ ਨੂੰ ਸੋਯਾ ਸਾਸ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਿਰਾਚਾ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰੋ।
2. ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੜੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਬਾul ਵਿੱਚ ਅਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖੋ।
3. ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੀ ਟੂਨਾ, ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਅਤੇ ਮੂਲਾ ਤੋਂ ਸਿਖਰ ਕਰੋ।
4. ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਨੋਰੀ ਛਿੜਕੋ, ਫੌਰੀ ਪਰੋਸੋ।