Tartare di Tonno Piccante con Cetriolo e Lime
Tonno crudo raffreddato, ricco di proteine, con peperoncini Thai infuocati, succo di lime e verdure croccanti.
280kcal
38gProteine
8gCarboidrati
12gGrassi
1.5gFibre
Ingredienti
- 400g tonno ahi per sushi, finemente dadolato
- 3 tbsp succo di lime fresco
- 2 tbsp salsa di pesce
- 2 peperoncini rossi Thai, tritati
- 1/4 cipolla rossa, finemente dadolata
- 1 cetriolo, dadolato
- 2 tbsp coriandolo, tritato
- 1 tbsp olio di sesamo
- 2 tsp aceto di riso
Preparazione
- Combinare tonno, succo di lime e salsa di pesce in una ciotola e mescolare delicatamente.
- Aggiungere peperoncini tritati, cipolla rossa e olio di sesamo, mescolando con cura.
- Incorporare cetriolo e coriandolo poco prima di servire.
- Condire con aceto di riso e regolare il sapore.
- Servire freddo come antipasto o piatto principale leggero.
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