Nutari
香辣金枪鱼他他鱼配黄瓜和青柠
冰镇、富含蛋白质的生金枪鱼，配以火辣的泰国辣椒、青柠汁和爽脆蔬菜。
280千卡
38g蛋白质
8g碳水
12g脂肪
1.5g纤维
食材
- 400克寿司级黄鳍金枪鱼，切成细丁
- 3汤匙新鲜青柠汁
- 2汤匙鱼露
- 2根泰国红辣椒，切碎
- 1/4个红洋葱，切细丁
- 1根黄瓜，切丁
- 2汤匙香菜，切碎
- 1汤匙芝麻油
- 2茶匙米醋
做法
- 将金枪鱼、青柠汁和鱼露放入碗中，轻轻混合。
- 加入切碎的辣椒、红洋葱和芝麻油，小心搅拌。
- 在上桌前轻轻拌入黄瓜和香菜。
- 用米醋调味，根据口味调整。
- 冷藏后作为开胃菜或清淡主菜享用。
此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度，并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。