Tártaro de Atum Picante com Pepino e Limão
Atum cru gelado, repleto de proteína, com pimenta tailandesa ardente, suco de limão e vegetais crocantes.
280kcal
38gProteína
8gCarboidratos
12gGordura
1.5gFibra
Ingredientes
- 400g de atum ahi em qualidade sushi, cortado em cubinhos finos
- 3 tbsp de suco de limão fresco
- 2 tbsp de molho de peixe
- 2 pimentas tailandesas vermelhas, picadas
- 1/4 de cebola roxa, cortada em cubinhos finos
- 1 pepino, cortado em cubinhos
- 2 tbsp de coentro, picado
- 1 tbsp de óleo de gergelim
- 2 tsp de vinagre de arroz
Preparação
- Combine atum, suco de limão e molho de peixe em uma tigela e misture delicadamente.
- Acrescente pimentas picadas, cebola roxa e óleo de gergelim, mexendo com cuidado.
- Incorpore pepino e coentro logo antes de servir.
- Tempere com vinagre de arroz e ajuste o sabor conforme necessário.
- Sirva gelado como entrada ou prato leve.
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