Curry Verde Tailandese con Tofu
Un curry aromatico e ricco di cocco con tofu croccante e verdure fresche in una salsa profumata di verde.
380kcal
16gProteine
28gCarboidrati
22gGrassi
5gFibre
Ingredienti
- 300g tofu sodo, pressato e tagliato a cubetti
- 400ml latte di cocco
- 3-4 tbsp pasta di curry verde
- 1 scatola (200g) di germogli di bambù tritati
- 100g fagiolini, puliti
- 1 peperone rosso, affettato
- 1 cipolla, tagliata a pezzi
- 2 tbsp alternativa al pesce (salsa di soia)
- 1 tbsp zucchero di palma
- 3 foglie di lime kaffir
- 2 tbsp olio
- foglie di basilico tailandese fresco
- 1 lime, tagliato a spicchi
Preparazione
- Scaldare l'olio in un wok o in una padella grande e friggere i cubetti di tofu finché dorati su tutti i lati; togliere e mettere da parte.
- Aggiungere la pasta di curry verde alla padella e cuocere per 1 minuto finché profuma.
- Versare il latte di cocco lentamente, mescolando finché liscio; portare a un delicato sobbollimento.
- Aggiungere la cipolla, il peperone rosso, i fagiolini, i germogli di bambù, la salsa di soia, lo zucchero di palma e le foglie di lime; lasciare sobbollire per 8 minuti.
- Ritornare il tofu nella padella e lasciare sobbollire per altri 3 minuti.
- Servire sopra riso al gelsomino, guarnire con basilico tailandese fresco e servire con spicchi di lime.
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