← Todas as receitas

Curry Verde Tailandês com Tofu
Tailandesa30 minVegetarianoVeganSem LactoseSem Glúten

Curry Verde Tailandês com Tofu

Um curry aromático e rico em coco com tofu crocante e vegetais frescos em um molho verde e fragrante.

380kcal
16gProteína
28gCarboidratos
22gGordura
5gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Aqueça o óleo em um wok ou panela grande e frite os cubos de tofu até dourar de todos os lados; remova e reserve.
  2. Adicione a pasta de curry verde à panela e cozinhe por 1 minuto até ficar aromática.
  3. Despeje o leite de coco lentamente, mexendo até ficar liso; leve a um leve simmer.
  4. Adicione cebola, pimentão vermelho, feijão verde, brotos de bambu, molho de soja, açúcar de palma e folhas de limão kaffir; deixe simmer por 8 minutos.
  5. Retorne o tofu à panela e deixe simmer por mais 3 minutos.
  6. Sirva sobre arroz de jasmim, decore com manjericão tailandês fresco e sirva com gomos de limão.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

Regista tudo em segundos com o Nutari

Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.