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ステーキファヒータスキレット
メキシコ料理28 分高タンパク

ステーキファヒータスキレット

シーズニングした牛肉のシルク状のストリップとキャラメリゼした唐辛子と玉ねぎを家族向けで盛り付けた。

340kcal
43gタンパク質
15g炭水化物
14g脂質
2g食物繊維

材料

作り方

  1. 牛肉をクミン、チリパウダー、パプリカ、塩とコショウでコーティングする。
  2. 大きなスキレットで2大さじのオイルを高温に熱し、牛肉を焦げ色がつくまで焼く。プレートに取り出す。
  3. 残りのオイルを足し、パプリカと玉ねぎがキャラメリゼするまで約8分炒める。
  4. ニンニクと焼いた牛肉をスキレットに戻し、一緒に混ぜてライムジュースで仕上げる。
  5. 加熱した鋳鉄スキレットに移し、温かいトルティーヤ、コリアンドル、サワークリームを添えて盛り付ける。

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