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牛肉のインボルティーニ プロシュート&リコッタ詰め
イタリア料理40 分グルテンフリー

牛肉のインボルティーニ プロシュート&リコッタ詰め

クリーミーなリコッタチーズ、プロシュート、新鮮なバジルを詰めた柔らかい牛肉のロール。トマトソースで煮込みました。

380kcal
34gタンパク質
7g炭水化物
24g脂質
1.5g食物繊維

材料

作り方

  1. 牛肉のスライスをプラスチックラップで挟み、さらに薄く伸ばします。
  2. 各スライスにリコッタチーズを広げ、プロシュートとバジルをのせ、きつく巻いて爪楊枝で留めます。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、インボルティーニの両面を各2分焼き色をつけて取り出します。
  4. ニンニクを軽く炒め、ホールトマトとオレガノを加えます。
  5. インボルティーニを鍋に戻し、20~25分間煮込んで牛肉が柔らかくなるまでにします。
  6. 爪楊枝を取り外し、塩こしょうで味を調整し、ソースをかけて提供します。

AI生成レシピです — 食品は安全な内部温度まで加熱し、アレルゲンの有無を確認してください。栄養情報は1人分の推定値です。

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