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ホウレン草&フェタチーズ詰めマッシュルーム
アメリカ料理25 分ベジタリアングルテンフリー

ホウレン草&フェタチーズ詰めマッシュルーム

大きなポルトベッロ・マッシュルームキャップを、しおれたホウレン草、クリーミーなフェタチーズ、ハーブの香りの良い混合物で詰めて焼きました。柔らかくなるまで。

280kcal
14gタンパク質
15g炭水化物
19g脂質
4g食物繊維

材料

作り方

  1. オーブンを375°F(約190℃)に予熱してから、マッシュルームキャップの茎とえらを取り除きます。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱してニンニクを約1分炒めて香りが出るまでにします。
  3. ホウレン草を入れて3~4分炒めてしおれさせてから、フェタチーズ、ドライトマト、オレガノを折り込みます。
  4. マッシュルームキャップにホウレン草の混合物を詰めてから、パン粉をのせます。
  5. マッシュルームが柔らかくなって、詰め物が温まるまで15分焼きます。

AI生成レシピです — 食品は安全な内部温度まで加熱し、アレルゲンの有無を確認してください。栄養情報は1人分の推定値です。

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