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호박 국수 페스토 새우
지중해14 분키토

호박 국수 페스토 새우

부드러운 새우를 신선한 호박 국수와 생생한 바질 페스토와 함께 섞은 요리로, 15분 안에 정통 지중해식 맛을 낸다.

380kcal
38g단백질
4g탄수화물
22g지방
1.2g식이섬유

재료

조리법

  1. 푸드 프로세서에서 바질, 마늘, 잣을 갈고 천천히 올리브유를 부어 부드럽게 만든다.
  2. 파르메산, 레몬 주스, 소금, 후춧가루를 섞는다.
  3. 팬에 1 큰술 올리브유를 중불에서 센불로 데우고 새우를 한쪽에 2~3분씩 살짝 핑크색이 될 때까지 볶는다.
  4. 호박 국수를 넣고 1분간 데워진다.
  5. 모든 것을 페스토와 섞고 즉시 낸다.

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