Nutari
바삭한 돼지 삼겹살과 구운 방울양배추
렌더링된 지방의 돼지 삼겹살 크래클링과 캐러멜화된 방울양배추 - 풍요로운 풍미의 키토 식사입니다.
420kcal
32g단백질
6g탄수화물
31g지방
2g식이섬유
재료
- 돼지 삼겹살 6온스, 한입 크기로 자른 것
- 방울양배추 2컵, 반으로 자른 것
- 천일염 1큰술
- 검은 후추 1/2작은술
- 스모크 파프리카 1/2작은술
- 올리브유 2큰술
- 다진 마늘 2쪽
조리법
- 방울양배추를 올리브유, 소금, 후추, 파프리카에 버무리고 425°F에서 20분간 황금색이 될 때까지 구워냅니다.
- 돼지 삼겹살 껍질에 칼집을 내고 넉넉하게 양념한 후 별도의 트레이에 껍질이 바삭해질 때까지 25-30분간 구워냅니다.
- 두 가지를 한 접시에 담고 돼지고기 위에 다진 마늘을 올려 뜨거울 때 서빙합니다.
AI가 생성한 레시피입니다 — 음식은 안전한 내부 온도까지 익히고, 알레르기 유발 성분을 확인하세요. 영양 정보는 1회 제공량 기준 추정치입니다.
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