Тайские креветки в листьях салата с имбирем и лаймом
Легкие, освежающие листья салата, наполненные приправленными креветками, свежими травами и пикантной имбирно-лаймовой заправкой.
165ккал
20gБелки
8gУглеводы
6gЖиры
2gКлетчатка
Ингредиенты
- 300g креветок (очищенных и без вены)
- 8 листьев масляного салата
- 2 tbsp рыбного соуса (без глютена)
- 2 tbsp сока лайма
- 1 tbsp тертого свежего имбиря
- 1 tbsp кокосового масла
- 3 зубчика чеснока (нарезанных)
- 1 красный перец чили (нарезанный)
- 1/4 cup кинзы (нарезанной)
- 1/4 cup листьев мяты (нарезанных)
- 2 tbsp жареного арахиса (молотого)
Способ приготовления
- Взбейте рыбный соус, сок лайма и имбирь в маленькой миске.
- Нагрейте кокосовое масло в сковороде на сильном огне.
- Добавьте чеснок и перец чили, готовьте 20 секунд до ароматности.
- Добавьте креветки и готовьте 2–3 минуты с каждой стороны до розового цвета и готовности.
- Залейте креветки заправкой и перемешайте.
- Разложите креветки между листьями салата, украсьте кинзой, мятой и арахисом; подавайте сразу.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.