Nutari
Krewetki w liściach sałaty z imbirem i limonką
Lekkie, odświeżające zawijane w liśćmi sałaty pełne przyprawionych krewetek, świeżych ziół i ostrej sosu z imbiru i limonki.
165kcal
20gBiałko
8gWęglowodany
6gTłuszcz
2gBłonnik
Składniki
- 300g krewetek (obrane i oczyszczone)
- 8 liści maślankowej sałaty
- 2 tbsp sosu rybnego (bez glutenu)
- 2 tbsp soku z limonki
- 1 tbsp świeżego imbiru (tarty)
- 1 tbsp oleju kokosowego
- 3 ząbki czosnku (posiekane)
- 1 czerwona papryczka (posiekana)
- 1/4 cup kolendry (posiekana)
- 1/4 cup liści mięty (posiekane)
- 2 tbsp prażonych orzeszków ziemnych (zmielone)
Sposób przygotowania
- Wymieszaj sos rybny, sok z limonki i imbir w małej misce.
- Rozgrzej olej kokosowy w patelni na wysokim ogniu.
- Dodaj czosnek i papryczę, gotuj przez 20 sekund, aż będą aromatyczne.
- Dodaj krewetki i gotuj 2–3 minuty z każdej strony, aż będą różowe i upieczone.
- Polej krewetki sosem i wymieszaj.
- Rozdziel krewetki między liście sałaty, posyp kolendrą, miętą i orzeszkami; podawaj natychmiast.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.