Тайські креветки в листках салату з імбиром та лаймом
Легка, освіжаюча страва з листків салату, наповнена приправленими креветками, свіжими травами та гострим імбирно-лаймовим соусом.
165ккал
20gБілки
8gВуглеводи
6gЖири
2gКлітковина
Інгредієнти
- 300g креветки (очищені та без кишечника)
- 8 листків масляного салату
- 2 tbsp рибний соус (без глютену)
- 2 tbsp сік лайма
- 1 tbsp натертий свіжий імбир
- 1 tbsp кокосова олія
- 3 зубки часнику (дрібно нарізані)
- 1 червоне чилі (дрібно нарізане)
- 1/4 cup кинза (дрібно нарізана)
- 1/4 cup листочки м'яти (дрібно нарізані)
- 2 tbsp смажені арахіс (подрібнений)
Приготування
- Змішайте рибний соус, сік лайма та імбир у малій миску.
- Розігрійте кокосову олію на сковороді на високому вогні.
- Додайте часник та чилі, готуйте 20 секунд до появи аромату.
- Додайте креветки та готуйте 2–3 хвилини з кожної сторони до рожевого кольору та готовності.
- Влийте соус на креветки та перемішайте.
- Розподіліть креветки між листками салату, посипте кинзою, м'ятою та арахісом; подавайте одразу.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.