Nutari
Branzino al Forno met citroen en olijven
Hele Middellandse Zeebaars geroosterd met Kalamata-olijven, citroen en aromatische kruiden tot het vlees mals en kruimelig is.
350kcal
38gEiwit
3gKoolhydraten
19gVet
1gVezels
Ingrediënten
- 500g hele branzino, schoongemaakt
- 80g Kalamata-olijven, ontpit
- 1 citroen, gesneden
- 30ml olijfolie
- 2 takjes verse rozemarijn
- 2 takjes verse tijm
- zout en peper naar smaak
Bereiding
- Oven voorverwarmen op 200°C.
- Branzino op bakplaat leggen, holte vullen met citroenschijfjes en helft van de olijven.
- Olijfolie over de vis druppelen, resterende olijven eromheen strooien en met kruiden afwerken.
- 18-20 minuten roosteren tot het vlees gemakkelijk kruimelt.
- Serveren met pansaus en extra citroensplinters.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.