Nutari
Branzino al Forno Limon ve Zeytin ile
Bütün Akdeniz levreği, Kalamata zeytin, limon ve aromatik otlarla kavrulmuş, et nazik ve datlı olana kadar.
350kcal
38gProtein
3gKarbonhidrat
19gYağ
1gLif
Malzemeler
- 500g bütün branzino, temizlenmiş
- 80g Kalamata zeytin, çekirdeği çıkarılmış
- 1 limon, dilimlenmiş
- 30ml zeytinyağı
- 2 dal taze biberiye
- 2 dal taze kekik
- tat için tuz ve karabiber
Yapılışı
- Fırını 200°C'ye ısıtın.
- Branzino'yu bir fırın tepsisine yerleştirin, kavite içine limon dilimleri ve yarı zeytini doldurun.
- Zeytinyağı ile dökün, kalan zeytin balığın etrafına serpiştirinve otlarla garnish edin.
- Et kolayca ayrılana kadar 18-20 dakika fırınlayın.
- Pan suyu ve ekstra limon dilimleri ile servis edin.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.