Chiles Rellenos de Queso met Avocado Crema
Geroosterde poblano-peppers gevuld met gesmolten kaas en afgewerkt met een romige avocadosaus.
295kcal
12gEiwit
6gKoolhydraten
26gVet
3gVezels
Ingrediënten
- 4 poblano-pepers
- 200g oaxaca of mozzarella-kaas, in plakken
- 2 rijpe avocado's
- 1/4 cup zure room
- 2 teentjes knoflook
- 2 tbsp limoensap
- 1/4 cup koriander
- 2 eieren, gescheiden
- 1 tbsp olijfolie
- zout en peper
- 2 cups kipbouillon
Bereiding
- Rooster poblano's boven een gasvlam of onder de grill totdat ze geblakerd zijn; plaats ze in een plastic zak om 5 minuten te stomen, verwijder dan de schil.
- Maak een spleet en verwijder voorzichtig de zaadlijsten uit elke peper, vul met kaasplakken.
- Mix avocado's, zure room, knoflook, limoensap en koriander tot glad; kruid met zout en peper.
- Klop eiwit tot stijve pieken ontstaan, vouw dan voorzichtig de dooiers erdoorheen.
- Verhit olijfolie in een koekenpan en doop elke gevulde peper voorzichtig in het eiermengsel, braad dan totdat beide zijden goudbruin zijn.
- Schenk warme bouillon in een serveerblaadje, plaats pepers erop, drizzle met avocado crema en serveer.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.