← Все рецепты

Чили Релленос де Кесо с Авокадо Крема
Мексиканская30 минНизкоуглеводноеВегетарианскоеБез глютена

Чили Релленос де Кесо с Авокадо Крема

Жареные перцы поблано, фаршированные плавленым сыром и покрытые кремовым соусом из авокадо.

295ккал
12gБелки
6gУглеводы
26gЖиры
3gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Жарьте перцы поблано над газовой горелкой или под грилем, пока они не почернеют; поместите в пластиковый пакет на 5 минут для паровой обработки, затем снимите кожу.
  2. Сделайте надрез и осторожно удалите семена из каждого перца, фаршируйте ломтиками сыра.
  3. Измельчите авокадо, сметану, чеснок, сок лайма и кинзу до гладкости; приправьте солью и перцем.
  4. Взбейте белки яиц до крепких пиков, затем осторожно вмешайте желтки.
  5. Нагрейте оливковое масло в сковороде и осторожно обмакните каждый фаршированный перец в яичную смесь, затем обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
  6. Вылейте теплый бульон в блюдо для подачи, поместите перцы сверху, полейте авокадо крема и подавайте.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.