← Wszystkie przepisy

Poblano Nadziewane Serem z Kremem Avokado
Meksykańska30 minNiskowęglowodanoweWegetariańskieBezglutenowe

Poblano Nadziewane Serem z Kremem Avokado

Pieczone papryki poblano nadziewane toplennym serem i podane ze śmietaną avokado.

295kcal
12gBiałko
6gWęglowodany
26gTłuszcz
3gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Piecz poblano nad płomieniem gazu lub pod grillem aż będą przypalona; połóż w plastikowej torbie na 5 minut, aby parowały, a następnie ostrożnie zdrap skórkę.
  2. Zrób szczelinę i ostrożnie usuń nasiona z każdej papryki, nadziewając je plastkami sera.
  3. Zmiksuj avokado, śmietanę, czosnek, sok z limonki i kolenderę aż do uzyskania gładkiej konsystencji; dopraw solą i pieprzem.
  4. Ubij białka jaj aż do sztywnych szczytów, a następnie ostrożnie złóż żółtka.
  5. Podgrzej oliwę z oliwek na patelni i ostrożnie zanurz każdą nadziewaną paprykę w masie jajkowej, a następnie smaż na patelni aż będzie złota z obu stron.
  6. Wlej ciepły bulion na talerz do serwowania, połóż papryki na wierzchu, polej kremem avokado i podaj.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.