← Усі рецепти

Перці Poblano фаршировані сиром з авокадовим кремом
Мексиканська30 хвНизьковуглеводніВегетаріанськіБез глютену

Перці Poblano фаршировані сиром з авокадовим кремом

Смажені перці poblano, фаршировані розплавленим сиром та прикрашені кремовим авокадовим соусом.

295ккал
12gБілки
6gВуглеводи
26gЖири
3gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Спеціть перці над газовим полум'ям або під грилем, поки вони не почорніють; помістіть у пластиковий пакет на 5 хвилин, щоб вони запарилися, потім зніміть шкіру.
  2. Зробіть розріз і акуратно видаліть насіння з кожного перця, наповніть ломтиками сиру.
  3. Змішайте авокадо, сметану, часник, лимонний сік та кропиву до гладкості; приправте сіллю та перцем.
  4. Збийте білки до жорстких піків, потім обережно додайте жовтки.
  5. Нагрійте оливкову олію на сковороді та обережно занурте кожен фарширований перець у суміш яєць, потім смажте на сковороді до золотистого кольору з обох сторін.
  6. Вилийте теплий бульйон у сервіровочну посудину, помістіть перці на верх, полийте авокадовим кремом та подавайте.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.