Chinese Kung Pao Kip met Pinda's
Pitante, nootachtige roerbak met malse kip, geroosterde pinda's en een pikante saus met een vleugje hitte.
420kcal
32gEiwit
20gKoolhydraten
24gVet
2gVezels
Ingrediënten
- 280g kipfilet, in blokjes
- 60g geroosterde pinda's
- 3 gedroogde rode chilipepers, gehalveerd
- 3 eetlepels sojasaus
- 1 eetlepel rijstazijn
- 1 eetlepel suiker
- 1 eetlepel sesamolie
- 2 teentjes knoflook, fijngesneden
- 1 eetlepel plantaardige olie
- 1 theelepel maïzena gemengd met 2 eetlepels water
- 150g paprika's, fijngesneden
Bereiding
- Plantaardige olie in een wok verhitten en kip op hoog vuur 6 minuten bakken tot gaar; opzij zetten.
- Gedroogde chilipepers en knoflook 30 seconden bakken tot geurig.
- Kip met paprika's teruggeven in de wok.
- Sausmengsel (sojasaus, azijn, suiker, sesamolie) en maïzena-slurry erin gieten.
- 2 minuten mengen tot de saus inbindt, pinda's toevoegen en onmiddellijk over rijst serveren.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.