← Όλες οι συνταγές

Κοτόπουλο Κουνγ Πάο με Φυστίκια
Κινεζική22 λεπτά

Κοτόπουλο Κουνγ Πάο με Φυστίκια

Πικάντικο, ξηρό τηγάνισμα με μαλακό κοτόπουλο, ψημένα φυστίκια και μια τραγανή σάλτσα με λίγη ζέστη.

420kcal
32gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
24gΛίπος
2gΦυτικές ίνες

Υλικά

Μέθοδος

  1. Θερμάνετε το λάδι για τηγάνισμα σε ένα wok και τηγανίστε το κοτόπουλο σε υψηλή θερμοκρασία μέχρι να ψηθεί, 6 λεπτά· βγάλτε το στην άκρη.
  2. Προσθέστε τα στεγνά τσίλι και το σκόρδο, μαγειρέψτε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να μυρίσουν.
  3. Επιστρέψτε το κοτόπουλο στο wok με τις πιπεριές.
  4. Ρίξτε το μίγμα της σάλτσας (σόγια σάλτσα, ξύδι, ζάχαρη, λάδι σουσάμ) και το άμυλο.
  5. Ανακατέψτε για 2 λεπτά μέχρι η σάλτσα να παχύνει, προσθέστε τα φυστίκια και σερβίρετε αμέσως πάνω σε ρύζι.

Συνταγή που δημιουργήθηκε από AI — μαγειρέψτε τα τρόφιμα σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες και ελέγξτε τα υλικά για αλλεργιογόνα. Η διατροφική αξία είναι εκτίμηση ανά μερίδα.

Καταγράψτε τη σε δευτερόλεπτα με το Nutari

Τραβήξτε μια φωτογραφία για να καταγράψετε θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά, αποκτήστε έναν προπονητή AI, και περισσότερες συνταγές προσαρμοσμένες στους στόχους σας.