Chinese Sichuaanse Pepperkorn Zalm met Bok Choy
Knapperig huidzalm geïnfuseerd met verdovende Sichuaanse pepperkorrels en fris gember, aangevuld met malse jonge bok choy en knoflook.
480kcal
50gEiwit
8gKoolhydraten
26gVet
1gVezels
Ingrediënten
- 220g zalmfilet, huid aan
- 350g jonge bok choy, in de lengte gehalveerd
- 2 tbsp sojasaus
- 1 tbsp rijstazijn
- 1 tbsp sesamolie
- 1 tbsp gember, in dunne reepjes
- 4 teentjes knoflook, in plakjes
- 1 tsp Sichuaanse pepperkorrels, fijngestoten
- 2 tsp plantaardige olie
- lente-uitjes
- chiliolie
Bereiding
- Zalm droogdeppen en met fijngestote Sichuaanse pepperkorrels en zout bestrooien.
- 1 tsp olie in een pan verhitten, zalm met huidzijde naar beneden 4 minuten koken tot knapperig, omdraaien en nog 2 minuten.
- In een ander pan 1 tsp olie verhitten en bok choy met knoflook stir-fryen tot malse, 3 minuten.
- Sojasaus, azijn en sesamolie kloppen; over bok choy dribbelen.
- Zalm met gemberreepjes en chiliolie toppen; serveren naast bok choy met lente-uitjes.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.