Китайский Кунг-Пао цыпленок с арахисом
Острая, ароматная лапша с нежной курицей, жареным арахисом и пикантным соусом с пряностью.
420ккал
32gБелки
20gУглеводы
24gЖиры
2gКлетчатка
Ингредиенты
- 280g куриной грудки, нарезанной кубиками
- 60g жареного арахиса
- 3 сушёных красных перца чили, разрезанных пополам
- 3 tbsp соевого соуса
- 1 tbsp рисового уксуса
- 1 tbsp сахара
- 1 tbsp кунжутного масла
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 tbsp растительного масла
- 1 tsp крахмала, разведённого в 2 tbsp воды
- 150g болгарского перца, нарезанного кубиками
Способ приготовления
- Разогрейте растительное масло в воке и быстро обжарьте курицу на сильном огне до готовности, 6 минут; отложите.
- Добавьте сушёный перец чили и чеснок, готовьте 30 секунд до аромата.
- Верните курицу в вок с болгарским перцем.
- Влейте соусную смесь (соевый соус, уксус, сахар, кунжутное масло) и крахмальную суспензию.
- Перемешивайте 2 минуты до загустения соуса, добавьте арахис и сразу подавайте с рисом.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.