Frango Kung Pao Chinês com Amendoim
Refogado picante e saboroso com frango macio, amendoim torrado e um molho tangy com um toque de calor.
420kcal
32gProteína
20gCarboidratos
24gGordura
2gFibra
Ingredientes
- 280g de peito de frango, em cubos
- 60g de amendoim torrado
- 3 pimentas vermelhas secas, cortadas ao meio
- 3 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de vinagre de arroz
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 2 dentes de alho, picados
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de fécula de milho misturada com 2 colheres de sopa de água
- 150g de pimentão, picado
Preparação
- Aqueça o óleo vegetal em um wok e refogue o frango em fogo alto até cozinhar, cerca de 6 minutos; reserve.
- Adicione as pimentas secas e alho, cozinhe por 30 segundos até ficar aromático.
- Devolva o frango ao wok com os pimentões.
- Despeje a mistura de molho (molho de soja, vinagre, açúcar, óleo de gergelim) e a suspensão de fécula de milho.
- Misture por 2 minutos até o molho engrossar, adicione o amendoim e sirva imediatamente sobre arroz.
Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.
Regista tudo em segundos com o Nutari
Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.