← Alle recepten

Champignon en Epazote Taco's al Carbón
Mexicaans28 minVegetarischVegan

Champignon en Epazote Taco's al Carbón

Rokerige geroosterde oesterchamignons gekruid met komijn en epazote, geserveerd in warme tortilla's met gemarineerde ui en verse koriander voor een hartige vegetarische taco.

320kcal
11gEiwit
38gKoolhydraten
14gVet
5gVezels

Ingrediënten

Bereiding

  1. Rode uischijfjes met limoensap en een snuifje zout mengen; opzij zetten om 10 minuten te marineren.
  2. Olie in een gietijzeren pan op hoog vuur verhitten tot zeer heet.
  3. Champignonreepjes en epazote toevoegen, op smaak brengen met komijn, zout en peper; 8-10 minuten roostereren, af en toe roeren.
  4. Maïstortilla's in een droge pan verhitten tot buigzaam.
  5. Zwarte bonen apart in een klein potje verwarmen.
  6. Taco's samenstellen: bonen op tortilla uitsmeren, aftoppen met geroosterde champignons, gemarineerde ui, koriander en radijsschijfjes.

AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.

Houd het bij in seconden met Nutari

Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.