← Alle recepten

Panang-Tofucurry met Sugarsnaps
Thais24 minEiwitrijkVegetarischVegan

Panang-Tofucurry met Sugarsnaps

Romige, nootachtige panang-curry met krokante tofublokjes en knapperige sugarsnaps, gelaagd met aromatische kruiden.

320kcal
28gEiwit
14gKoolhydraten
18gVet
3.5gVezels

Ingrediënten

Bereiding

  1. Bak tofublokjes in olie tot goudbruin aan alle zijden; zet opzij.
  2. Fruit in dezelfde pan currypasta, knoflook en gember 1 minuut.
  3. Schenk kokosmelk in en roer tot gecombineerd.
  4. Voeg sugarsnaps en ggebakken tofu toe, simmer 8 minuten.
  5. Kruid met sojasaus en palmsuiker; garneer met basilicum en limoen.

AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.

Houd het bij in seconden met Nutari

Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.