← Alle recepten

Kalkoenmeatballs met Marinara en Volkorendeegwaren
Italiaans30 minEiwitrijk

Kalkoenmeatballs met Marinara en Volkorendeegwaren

Magere kalkoenmeatballs in pittige tomatenmainaasaus geserveerd over vezelrijke volkorendeegwaren met vers basilicum.

490kcal
50gEiwit
46gKoolhydraten
11gVet
8gVezels

Ingrediënten

Bereiding

  1. Meng gekakt kalkoen, broodkruimels, ei, knoflook, zout en peper. Form 8-10 meatballs.
  2. Verhit olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak meatballs 2 minuten per kant tot gaar.
  3. Voeg marinara saus toe aan pan met meatballs en sudder 8 minuten.
  4. Kook deegwaren volgens verpakkingsinstructies en giet af.
  5. Meng deegwaren met meatballs en saus, garneer met vers basilicum.

AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.

Houd het bij in seconden met Nutari

Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.