Turkse Gekruide Rundvlees Balletjes in Tomatenraus
Malse, aromatische rundvlees balletjes op smaak gebracht met warme specerijen en gesmoord in een rijke, kruidig tomatensaus.
310kcal
30gEiwit
6gKoolhydraten
18gVet
1gVezels
Ingrediënten
- 600g rundergehakt
- 1/2 ui, fijngehakt
- 3 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1/4 cup verse munt, gehakt
- 1/4 cup verse peterselie, gehakt
- 1 theelepel gemalen piment
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel zwarte peper
- Zout naar smaak
- 2 eetlepels olijfolie
- 400g blikje gepelde tomaten
- 1 theelepel granaatappelstroop
- Verse kruiden ter garnering
Bereiding
- Combineer rundergehakt, ui, knoflook, munt, peterselie en specerijen; vorm in 16 balletjes.
- Verhit olijfolie in een grote pan en brown de balletjes van alle kanten (ongeveer 8 minuten).
- Voeg gepelde tomaten en granaatappelstroop toe, en simmer 15 minuten.
- Breng de saus op smaak met zout en peper.
- Serveer heet, gegarneerd met verse munt en peterselie.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.