Almôndegas de Carne Bovina Temperadas à Turca em Molho de Tomate
Almôndegas macias e aromáticas de carne bovina temperadas com especiarias quentes e cozidas em molho de tomate rico e infusionado com ervas.
310kcal
30gProteína
6gCarboidratos
18gGordura
1gFibra
Ingredientes
- 600g de carne moída
- 1/2 cebola, finamente picada
- 3 dentes de alho, picados
- 1/4 de xícara de hortelã fresca, picada
- 1/4 de xícara de salsa fresca, picada
- 1 colher de chá de pimenta-da-jamaica moída
- 1 colher de chá de cominho moído
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- Sal a gosto
- 2 colheres de sopa de azeite
- 400g de tomates em lata amassados
- 1 colher de chá de melado de romã
- Ervas frescas para garnir
Preparação
- Combine a carne moída, cebola, alho, hortelã, salsa e especiarias; forme 16 almôndegas.
- Aqueça o azeite em uma frigideira grande e doure as almôndegas de todos os lados (cerca de 8 minutos).
- Adicione os tomates amassados e o melado de romã, depois deixe cozinhar em fogo baixo por 15 minutos.
- Tempere o molho com sal e pimenta a gosto.
- Sirva quente, garnido com hortelã e salsa fresca.
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