Турецкие фрикадельки из говядины в томатном соусе
Нежные ароматные фрикадельки из говядины со специями, тушёные в богатом травяном томатном соусе.
310ккал
30gБелки
6gУглеводы
18gЖиры
1gКлетчатка
Ингредиенты
- 600g молотой говядины
- 1/2 луковицы, мелко измельчённой
- 3 зубчика чеснока, измельчённых
- 1/4 cup свежей мяты, нарубленной
- 1/4 cup свежей петрушки, нарубленной
- 1 tsp молотого душистого перца
- 1 tsp молотого тмина
- 1/2 tsp чёрного перца
- Соль по вкусу
- 2 tbsp оливкового масла
- 400g консервированных помидоров, перемолотых
- 1 tsp гранатового сиропа
- Свежие травы для украшения
Способ приготовления
- Смешайте молотую говядину, лук, чеснок, мяту, петрушку и специи; сформируйте 16 фрикаделек.
- Нагрейте оливковое масло в большой сковороде и обжарьте фрикадельки со всех сторон (около 8 минут).
- Добавьте перемолотые помидоры и гранатовый сироп, затем тушите 15 минут.
- Приправьте соус солью и перцем по вкусу.
- Подавайте горячим, украсив свежей мятой и петрушкой.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.