← Όλες οι συνταγές

Κεφτέδες Βοδινού με Τουρκικά Μπαχαρικά σε Σάλτσα Ντομάτας
Μεσανατολική35 λεπτάΧαμηλών ΥδατανθράκωνΧωρίς Γλουτένη

Κεφτέδες Βοδινού με Τουρκικά Μπαχαρικά σε Σάλτσα Ντομάτας

Τρυφεροί αρωματικοί κεφτέδες βοδινού καρυκευμένοι με ζεστά μπαχαρικά και σιγοψημένοι σε πλούσια, βοτανική σάλτσα ντομάτας.

310kcal
30gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
18gΛίπος
1gΦυτικές ίνες

Υλικά

Μέθοδος

  1. Ανακατεύστε τον κιμά βοδινό, κρεμμύδι, σκόρδο, δυόσμο, μαϊντανό και μπαχαρικά· πλάσετε 16 κεφτέδες.
  2. Θερμάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι και ροδίστε τους κεφτέδες σε όλες τις πλευρές (περίπου 8 λεπτά).
  3. Προσθέστε τις σπασμένες ντομάτες και το καβουρδισμένο μηλόξυδο, στη συνέχεια σιγοψήστε για 15 λεπτά.
  4. Ανθίστε τη σάλτσα με αλάτι και πιπέρι προς γεύση.
  5. Σερβίρετε ζεστό, διακοσμημένο με φρέσκο δυόσμο και μαϊντανό.

Συνταγή που δημιουργήθηκε από AI — μαγειρέψτε τα τρόφιμα σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες και ελέγξτε τα υλικά για αλλεργιογόνα. Η διατροφική αξία είναι εκτίμηση ανά μερίδα.

Καταγράψτε τη σε δευτερόλεπτα με το Nutari

Τραβήξτε μια φωτογραφία για να καταγράψετε θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά, αποκτήστε έναν προπονητή AI, και περισσότερες συνταγές προσαρμοσμένες στους στόχους σας.